My name is Natalia and I am a Pilates instructor with a degree in pedagogy.
I studied at a College of Fitness and worked in sport centers and gyms in Russia. I was an instructor for group exercises of aerobics, functional training, stretching and gave antenatal classes.
I was introduced to Pilates 15 years ago and since then I am in love with his programme. I am a graduate of the French Pilates School Liderfit and have worked with this programme with pregnant women, postpartum recovery women and mature and elderly people (55+).
Nowadays I continue studying at Lolita Legacy International School. I believe very much in this programme where I see a great future for my students.
Меня зовут Наталия. Я учитель по пилатесу. У меня есть высшее педагогическое образование. Я училась в колледже фитнеса. Работала в спортивных клубах в России. Работала в тренажёрном зале . Была тренером групповых занятий по аэробике, функциональному тренингу, стрейчингу. Работала в центре дородовой подготовки. Познакомилась с Пилатесом 15 лет назад и с тех пор я его люблю. Я закончила французскую школу пилатес Liderfit. Я Работала по этой программе с беременными женщинами, пожилыми людьми 55+, а также послеродовое восстановление. Сейчас я продолжаю учится в международной школе Lolita legacy. В этой программе я вижу большое будущее для моих студентов.
